Smutné sedlo nie je vôbec také smutné ako sa píše v jeho názve. V sedle ste málokedy sami a tak pri množstve turistov je tam vždy dobrá nálada. Smutné sedlo sa nachádza vo výške 1965 metrov. Je to významný turistický bod.
Táto turistická križovatka je ľahko prístupným cieľom zo Žiarskej chaty. Turistika je príjemná, zvládne ju každý.
Cez Smutné sedlo prechádza červená turistická značka od Pyšného sedla po horáreň Biela Skala a modrá turistická značka vedúca od ústia Žiarskej doliny po Ťatliakovu chatu v Roháčskej doline.
V sedle sa začínajú mnohé výlety do oblasti Roháčov, najmä na Ostrý Roháč, Plačlivé, Volovec, Tri Kopy, Hrubú Kopu, Baníkov či Príslop. neďaleko sedla sa nachádza exponovaný skalný útvar Smutný Zvorník.
Zo Smutného sedla sú nádherné výhľady do Smutnej a Žiarskej doliny.
